Volte a habitar o seu corpo...
E RESGATE A POTÊNCIA DE VIVER EM PRESENÇA, MOVIMENTO E LIBERDADE!
Para isso é preciso pausar para mover, sentir e perceber o próprio corpo-território (da pele para dentro) e também o mundo externo (da pele para fora) de forma contextual. Afinal, viver no piloto automático - fruto de uma rotina exaustiva em um sistema que gera ansiedades, medos, traumas, bloqueios e maus hábitos - é o principal sinal de uma vida sem equilíbrio e distante do seu ritmo natural. Faça parte você também dessa comunidade de dançantes! Aqui você recorda que é LIVRE para:
SENTIR
EXPERIMENTAR
EXPRESSAR
RECOMEÇAR
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Mas afinal, o que é
Dançaterapia?
Conquistando gente de todas as idades no Brasil e no mundo, há pelo menos 50 anos a Dançaterapia, é mais que uma prática vivencial, é um caminho possível que visa fornecer condições seguras e facilitadoras para que cada pessoa possa expressar o que sente livremente, e com isso possa aprender a lidar com suas emoções e, principalmente, com o corpo diante os vários desafios da vida adulta. Aqui na Sankorpa construimos um ambiente de escuta sensível, de autocuidado genuíno, de afetos dançados e de aprendizado contínuo, o que contribui para cada pessoa tornar-se presente e consciente de suas relações (consigo e com o mundo) através do movimento corporal.
Benefícios a partir da primeira sessão
A curto prazo: redução de estresse e ansiedade, sensação de leveza e bem-estar, liberação de tensões, reconexão com o momento presente
A médio prazo: melhora de funções cognitivas como atenção, percepção, tomada de decisão, aprendizado e memória, reorganização postural, aumento da mobilidade corporal, melhor regulação emocional
A longo prazo: fortalecimento de vínculos genuínos, autonomia e autoestima elevadas, transformação na forma de se relacionar consigo e com o mundo, alto nível de expressividade corporal e autoconsciência, mais qualidade de vida de modo integrado
Na Sankorpa você vai finalmente conseguir
dançar do melhor jeito: o seu!
Parcerias que também confiam em nosso trabalho:
E essa confiança começa na
filosofia de Natan e missão da Sankorpa
Graduando em Psicologia, pós-graduando em Neurociência do Comportamento e Técnico em Dança, Natan Vianna é autor do Baralho Criativo Sankorpa e criador do método de Dançaterapia que recebeu o Prêmio Inovação 2024 da ACE junto à Grape Valley em Jundiaí. Clique a seguir para conhecer melhor sua trajetória profissional e como Sankorpa nasceu.
